cuál es la relación que encuentras entre las actividades físicas y la salud?
xiomarasulcavillegas:
En la FISICA: Nos ayuda a tener una vida activa como hacer ejercicios, nos ayuda a que no nos afecte en la salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
103
Respuesta:
En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
Explicación:
espero haberte ayudado
Contestado por
35
Cuando realizas actividades fisicas haces ejercicio, lo que es bueno para tu salud, siempre y cuando lo acompañes con una dieta saludable, aunque hacer ejercicio en exceso es contraproducente.
Otras preguntas
Castellano,
hace 3 meses
Informática,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses