Question

cual es la relación entre realizar actividad fisica y la salud?​

Answer 1

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

Answer 2

Al realizar actividades físicas quemamos grasa que es dañina para el cuerpo y mantenemos nuestra salud, además de que mejora la circulación arterial

espero te sirva

corona por favor ^^