Educ. Fisica, pregunta formulada por nicoleramirezr24, hace 1 año

cual es la relacion entre el ejercicio aerobico con anaerobico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariaarteaga
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Respuesta:

Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. ... Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración.

Explicación:


cosamayu: Espero contribuir en algo
Contestado por cosamayu
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Respuesta:  Ejercicio  Anaerobio es cuando se realiza un ejercicio con deuda de oxigeno

y ejercicio Aerobio es cuando el organismo realiza un trabajo con mayor demanda de  oxigeno.

Explicación: Una prueba de salto sin carrera de impulso sera un ejercicio anaerobio pues la demanda de oxigeno es  menor.

Una prueba Aerobia  sera un trote de  10, 20, minutos o mas pues la demanda de oxigeno es mayor  y constante.

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