Question

cual es la relación de autocuidado y autoestima

Answer 1

Respuesta:

Autocuidado: estar atentos a lo que nos sucede, a lo que pensamos y a lo que sentimos, a sabernos validar y proteger, en definitiva, a lograr un estado de bienestar físico y psicológico.

Autoestima: valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo.

Relación: el autocuidado es el resultado de una autoestima sana, de la capacidad de querernos, de valorarnos y ocuparnos de nuestra nutrición integral.