¿cual es la regla principal de la marcha? en el atletismo
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Respuesta:
La regla actual: La Marcha Atlética es una progresión de pasos ejecutados de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca pérdida de contacto visible (a simple vista).
Explicación:
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Respuesta:
La marcha atlética siempre debe de tener un pie en la tierra.
El gesto técnico se basa en la acción del glúteo.
El apoyo del pie se debe de realizar con el talón y el impulso con la punta.
Los brazos tienen que tener una posición relajada, y deben de marcar el ritmo.
No se pueden despegar los pies del suelo.
Explicación:
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