cual es la regla 3x3 en la vida saludable
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10 normas para tener una vida saludable
Las siete reglas de oro para conseguir una vida saludable
Muévete. Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para la salud, pero hay demasiada gente que no lo practica. ...
Controla tu colesterol. ...
Come mejor. ...
Controla tu presión arterial. ...
Pierde peso. ...
Reduce el nivel de azúcar en sangre. ...
Deja de fumar.
Explicación:
espero y te sirva
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