Question

¿cual es la razón por la cual es mas saludable comer pescado que otras carnes?​

Answer 1

- Ayuda a perder peso

- Favorece el desarrollo intelectual

- Fortalece tus huesos

- Cuida tu corazón

- Nutre los músculos

- Se digiere fácilmente

- Aumenta las defensas

- Se cocina de mil maneras

El pescado no contiene grasa como unas carnes.

Answer 2

Respuesta:

En general, el pescado contiene menos grasa que la carne. Ahora bien, recuerda que los pescados blancos (merluza, bacalao o rape) aportan mucha menos cantidad que los azules (sardinas, atún o salmón). Y además, la grasa que aportan es mucho más saludable la del pescado.

Explicación: