Question

Cual es la progresividad de entrada en calor?

Answer 1

Respuesta: Los ejercicios de entrada en calor son aquellos que tienen la función de preparar al cuerpo para la actividad física o deportiva. Se realizan sobre la base de que una gran cantidad de las lesiones y los problemas cardíacos como las arritmias pueden estar asociados a la ejercitación violenta y agresiva, sin realizar previamente un calentamiento de los músculos

Answer 2

Respuesta:

FACIL

Explicación:

TENES QUE ARRANCAR LENTO PORQUE SINO TE PODES ROMPER TODO MOVILIDAD, Y UN POCO DE ESTIRAMIENTO Y DESPUÉS SI. LA SEÑAL DE QUE ENTRASTE EN CALOR ES CUANDO CORRE LA PRIMERA GOTA DE SUDOR POR EL ANO. DE NADA