¿Cuál es la principal fuente de energía que se debe consumir en los alimentos?¿ porque?
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Respuesta:
Los Hidratos de Carbono son la principal fuente energética del organismo.
Explicación:
Los hidratos de carbono, también llamados glúcidos o azúcares, son macronutrientes de gran consumo en los hogares y que tienen como principal función aportar toda la energía necesaria al organismo de manera inmediata para la resolución de las tareas físicas diarias.
SE ENCUENTRAN EN :
Cereales.
Azúcares.
Tubérculos.
Legumbres.
Frutas y verduras.
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