Educ. Fisica, pregunta formulada por alvarezmariana0529, hace 11 meses

¿cual es la principal capacidad física que estimula el ejercicio aerobico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por jobana07

Respuesta:

Entrenamiento aeróbico

El entrenamiento aeróbico fortalece el corazón y los pulmones y mejora el funcionamiento de los músculos. Un objetivo del entrenamiento aeróbico es mejorar el rendimiento deportivo y mejorar la respuesta al entrenamiento. La siguiente información de American Academy of Pediatrics (AAP) es acerca de los ejercicios de entrenamiento aeróbico.

Explicación:

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