Educ. Fisica, pregunta formulada por valepenal2007, hace 10 meses

Cuál es la postura correcta del abdomen. Urgente por fa

Respuestas a la pregunta

Contestado por adelamarin090

1

Respuesta:

agachandose para tener la mejor postura

Contestado por Hayami934337736

1

Respuesta:

Acerca el torso a las rodillas sin levantar la espalda del suelo: la clave de unas abdominales bien realizadas es hacer presión en la musculatura del estómago, no forzar otras partes de nuestro cuerpo. Mantén los pies en el suelo en todo momento y aprieta el estómago mientras realizas el movimiento

Explicación:

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