Educ. Fisica, pregunta formulada por wolftoons, hace 3 meses

cual es la posicion correcta de una sentadilla

gregorysosasanchezde: La posición inicial correcta de la sentadilla consiste en permanecer de pie, mirando al frente con la cabeza alta, y los pies con una abertura máxima de la distancia entre los hombros. Los pies son claves, ya que son ellos los focos de apoyo durante la sentadilla

wolftoons: Gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por fernandox86

2

Respuesta:

espalda recta y las piernas flexionan hasta abajo sin mover tu postura ergida

Explicación:

xd

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