Física, pregunta formulada por Victorval, hace 3 meses

cuál es la nutrición esencial antes, durante y después de la actividad física o deportes

Respuestas a la pregunta

Contestado por ieansantiago8

Respuesta:

Al comer alimentos ricos en carbohidratos que son bajos en grasa y bajos o moderados en proteínas puedes asegurarte de tener suficiente glucosa como combustible para tu actividad física”, explicó Cohen, que enumeró muesli, plátanos, yogures o pasta como alimentos ricos en carbohidratos.

Contestado por katerinmartinezmarie

Respuesta:

“Al comer alimentos ricos en carbohidratos que son bajos en grasa y bajos o moderados en proteínas puedes asegurarte de tener suficiente glucosa como combustible para tu actividad física”, explicó Cohen, que enumeró muesli, plátanos, yogures o pasta como alimentos ricos en carbohidratos.

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