Educ. Fisica, pregunta formulada por fernandalopguz27, hace 2 meses

Cuál es la metodología apropiada para realizar trabajos de velocidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por skriplo123abc

1

Respuesta:

-Se deben realizar pocas repeticiones

- El tiempo de duración de los ejercicios debe ser muy corto

-Los ejercicios deben ser siempre a la misma velocidad de ejecución

-Debe haber un descanso prolongado entre las repeticiones

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