Educ. Fisica, pregunta formulada por martinagamer41, hace 9 meses

Cual es la mejor Rutina para el ejercicio? Ejemplo

Respuestas a la pregunta

Contestado por aric9438

10

Respuesta: Depende de que quieras obtener al realizar los ejercicios:

Bueno una rutina de ejercicios puede ser:

Sentadillas, estocadas, abdominales y ejercicios cardiovasculares forman parte de una rutina

Espero te sirva :)

Explicación:

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