cual es la mejor opcion para acompañar las comidas llevando una dieta saludable A) Bebidas energizantes de sabores variados B) refrescos envasadadas de marcas conocidas c) malteada de plátano y canela ,sin azucar D) Agua simple , potable ,sin saborizantes
javiergalofre:
es agua simple, potable y sin saborizantes
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Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Explicación: que te sirva
de nada bro
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