Cuál es la mejor manera de bajar de peso
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Respuesta:
1 Coma un desayuno alto en proteínas. ...
2 Evite las bebidas azucaradas y los jugos de frutas. ...
3 Beba agua media hora antes de las comidas. ...
4 Elija alimentos saludables que lo ayuden con la pérdida de peso. ...
5 Coma fibra soluble. ...
6 Tome café o té.
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Respuesta: A ver la mejor manera sería cuidarte mas y mejorar tus hábitos diarios como la dieta o el ejericio. Hay otras cosas que no podrían ayudarte porque puedes ser por genética y ahí ya no hay tanta facilidad.
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