Educ. Fisica, pregunta formulada por Kurumi111, hace 1 año

¿Cual es la mejor forma de hacer abdominales en serie o de una vez para practicar

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
1
Una vez para practicar :
-cuando tengas el día libre
La mejor forma de hacer abdominales:
-Primero calienta o sino de va a doler la costilla créeme me a pasado a mí
-en cualquier parte en donde desees pero no en los sofás es incomodo enserio
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