Salud, pregunta formulada por franciscamansilla, hace 3 meses

¿Cuál es la mayor características del sistema ATR? explique

Respuestas a la pregunta

Contestado por moymendez

Respuesta:

Entre las diversas estructuras a la hora de periodizar el entrenamiento, el modelo ATR es el más común entre los entrenadores de escalada. Es un tipo de entrenamiento estructurado en bloques. Cada bloque se asienta en el trabajo anterior y se enfoca hacia otros objetivos concretos. Te presento el modelo ATR de periodización para el entrenamiento de escalada.

Explicación:

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