Biología, pregunta formulada por maru13937021, hace 4 meses

cuál es la materia orgánica necesaria que necesita el cerebro para estimular la atención

Respuestas a la pregunta

Contestado por rosanitalopez15

Respuesta:

es la glucosa

Contestado por abner1207samuel

Respuesta:

Es la Glucosa

Explicación:

La principal energía que necesita el cerebro para funcionar es la glucosa que proviene de comer alimentos ricos en carbohidratos, como cereales, legumbres, frutas y vegetales, así como productos lácteos. Pero, además, necesita otros nutrientes esenciales: vitaminas, minerales, ácidos grasos, proteínas…

Un exceso o un defecto del nutriente necesario puede afectar al sistema nervioso. Una alimentación desequilibrada puede producir carencias específicas de algunos de los nutrientes, que se manifiestan mediante síntomas o sensaciones como apatía, desgana, irritabilidad, nerviosismo, cansancio, falta de atención, fallos de memoria, de concentración e incluso depresión.

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