Question

cual es la mas complicada para realizar un rol atras

Answer 1

Respuesta:

no hay complicación, primero hay que practicar en la colchoneta :v

abajo esta la explicacion de como hacerlo facil

espero te sirva :3

Explicación:

Al mismo tiempo que ruedes hacia atrás, mantén tus rodillas pegadas al pecho. Tu peso necesita moverse de tu espalda baja a tu espalda alta y después a tus manos. Cuando tus rodillas y piernas empiezan a sobrepasar tu cabeza, empuja tu cuerpo con los brazos y hombros.