Question

cual es la manera de expresar la traquilidad y superar

Answer 1

Respuesta:Estar más tranquilo empieza por aceptar y permitir que los cambios ocurran si resistirte a ellos de las siguientes maneras. Acepta el cambio al darte cuenta de que tu vida y tú siempre cambian y crecen. Acepta el cambio como un proceso de aprendizaje a fin de tener una mejor vida. Deja ir el miedo.

Explicación: Intenta controlar las emociones no expreses la ira porque eso puede causar mucho daño a las personas.