Question

cuál es la manera correcta de controlar el enojo

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Answer 1

Respuesta:

Para comenzar, considera estos 10 consejos de control de la ira.

1 Piensa antes de hablar.

2 Una vez que te tranquilices, expresa tu ira.

3 Haz un poco de ejercicio.

4 Tómate un tiempo para reflexionar.

5 Identifica posibles soluciones.

6 Recurre a las declaraciones en primera persona.

7 No guardes rencor.

Explicación:

Espero haberte ayudado dame coronita por favor

Answer 2

Respuesta:

Para comenzar, considera estos 10 consejos de control de la ira.

1- Piensa antes de hablar.

2- Una vez que te tranquilices, expresa tu ira.

3- Haz un poco de ejercicio.

4- Tómate un tiempo para reflexionar.

5- Identifica posibles soluciones.

6- Recurre a las declaraciones en primera persona.

7- No guardes rencor.