¿Cuál es la magia, la importancia y la grandeza del mundo subatómico?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero que te haya ayudado
Explicación:
HACIA MI MÁGICA PRESENCIA
SAINT GERMAIN
INSTRUCCIONES FUNDAMENTALES
PARTE I
EJERCICIOS DE MEDITACIÓN
(MISTERIOS DEVELADOS)
El primer paso hacia el control de uno mismo es la calma en toda actividad exterior, en la mente y en lo físico.
Emplea los ejercicios de meditación siguientes de 15 a 30 minutos, por la noche antes de dormir, y por la mañana
al despertar.
Asegúrate de que no vas a ser molestado y, después de quedar en calma completa, visualiza y siente tu cuerpo
envuelto en una resplandeciente Luz blanca. Durante los primeros 5 minutos, conservando esta Imagen, reconoce
y siente intensamente la conexión entre tu forma exterior y tu Poderosa Presencia "YO SOY" y centra tu atención
en tu corazón, visualizándolo como un Sol de oro.
La fase siguiente es el reconocimiento de:
"YO ACEPTO AHORA GOZOSAMENTE LA PLENITUD DE LA PRESENCIA DIVINA — EL PURO CRISTO".
Siente la gran claridad de la Luz y su intensidad en cada electrón de tu cuerpo durante, al menos, 10 minutos.
Termina la meditación diciendo:
"YO SOY UN HIJO DE LA LUZ, YO AMO A LA LUZ, YO SIRVO A LA LUZ, YO VIVO EN LA LUZ. YO ESTOY
PROTEGIDO, ILUMINADO, COLMADO, SOSTENIDO POR LA LUZ Y YO BENDIGO A LA LUZ".
Recuerda siempre: ¡SE LLEGA A SER AQUELLO EN QUE SE MEDITA!
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Haz todas las respiraciones en números pares, repitiendo mentalmente una afirmación y guardando la atención en
la Presencia YO SOY.
Visualízate dentro de un Sol de Oro, no exageres la amplitud de los tiempos de inspiración, de inspiración o de
expiración. Haz los ejercicios con regularidad, pero con ponderación.
Ejemplos de afirmaciones:
YO SOY Luz (4)
YO SOY Amor (4)
YO SOY, YO SOY el aliento equilibrante (10)
1) Respiración Equilibrante:
Inspirar por el orificio izquierdo diciendo la afirmación, guardar la respiración repitiendo la afirmación, expirar por el
orificio derecho diciendo la afirmación, permanecer vacío repitiendo la afirmación. Después invertir la operación.
2) Respiración Energética:
Inspirar profundamente sin enunciar la afirmación, enunciar la afirmación guardando el aliento, expirar como si se
quisiera silbar (pero sin hacerlo) sin dar la afirmación, enunciar la afirmación quedando vacío.
3) Respiración Rítmica:
Inspirar dando la afirmación, guardar el aliento dando la afirmación, expirar dando la afirmación, permanecer vacío
dando la afirmación.