cual es la lista de la práctica sistemática de la educación física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
En la Cultura Física como en otras ciencias, existen contradicciones y cuestionamientos conceptuales, a los que no debemos estar ajenos los investigadores del deporte, independientemente de cual sea el objeto de estudio de las investigaciones científicas que desarrollemos.
Se trata de reconocer cuales son los fenómenos que dialécticamente se van produciendo en el entorno al cual pertenecemos profesionalmente, para lograr tomar decisiones concretas que tributen a la solución de los problemas científicos de la actividad físico deportiva. El desarrollo histórico de la ciencia en la Cultura Física ha demostrado que las funciones más generales de esta ciencia por áreas de conocimiento están dirigidas a describir, explicar y transformar la realidad en el Deporte, la Educación Física, la Recreación y la Gimnasia Terapéutica y Profiláctica.
La búsqueda de vías para lograr una óptima dirección del desarrollo psicomotor y cognoscitivo del hombre se ha convertido en el centro de atención de un número elevado de especialistas, que desde sus ópticas y basándose en los adelantos científicos contemporáneos de la esfera donde desarrollan su actividad intelectual han proporcionado aportes muy importantes al desarrollo de la Cultura Física y el Deporte.
Hoy la ciencia juega un papel protagónico en la obtención de altos resultados deportivos.
La dirección científica de la Cultura Física y el Deporte no es posible sin el conocimiento de las leyes y reglas que condicionan su origen, funcionamiento y desarrollo
Explicación:
Respuesta:
– Aumenta la elasticidad muscular y articular.
– Incrementa la fuerza y resistencia de los músculos.
– Previene la aparición de osteoporosis.
– Previene el deterioro muscular producido por los años.
– Facilita los movimientos de la vida diaria.
– Contribuye a la mayor independencia de las personas mayores. En nuestro país, cada vez menos personas realizan actividad física o algún deporte.