¿cual es la importencia de la flexibilidad en el estiramiento?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.
daniela1st:
gracias
muchas garacias
Denada.
:)
eeee yo te contesté primero . _.
no se pelen caracgole
digo carachole
Contestado por
1
Respuesta:
La importancia de la flexibilidad
Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.
Otras preguntas
Tratamiento de datos y azar,
hace 1 mes
Física,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Química,
hace 9 meses
Matemáticas,
hace 9 meses