¿cual es la importansia de la vitamina Den nuestro organismo ?
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La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes
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La vitamina D cumple un papal esencial en el organismo tanto de mayores como pequeños, siendo necesaria para la absorción de calcio y fósforo y la prevención del raquitismo y la osteomalacia. Un nivel adecuado de calcio en el organismo permite el correcto desarrollo de la estructura de huesos y dientes.
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