Educ. Fisica, pregunta formulada por Brendaemilce, hace 5 meses

¿cual es la importancia y objetivo de la actividad física?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por rubyagredareyes123
2

ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad

el objetivo es el crecimiento y el desarrollo saludable de los jóvenes.

Contestado por wcollibalam14
1

Respuesta:

Importancia: Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer.

Objetivo: La clave está en que consiga hacer como mínimo 30 minutos de actividad de intensidad moderada durante cinco o más días a la semana.

Explicación:

Espero te sirva:)

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