¿Cuál es la importancia y función de las vitaminas B12 y E?
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La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos
La vitamina E: es importante en la formación de glóbulos rojos. ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K. también ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a impedir que la sangre se coágulo dentro de ellos.
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