cual es la importancia y el sentido de la práctica de actividad física en la vida del hombre.
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Respuesta:A cualquier edad, la actividad física regular produce enormes beneficios para la salud; pero en la tercera edad es fundamental para prevenir o reducir el avance de enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la obesidad, la diabetes, la osteoporosis, la depresión, entre otras
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Es sumamente importante ya que al hacer ejecicio reducimos el riesgo de contraer enfermedades y a la vez perdemos peso y fortalece nuestro sistema inmune ante cualquier enfermedad.
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