Cuál es la importancia que tiene la formación física y su adecuación, en los ejercicios, juegos y vida cotidiana?
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Respuesta:
La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.10
Explicación:
es una actividad. física que nos toca para que el cuerpo se ponga firme y a decuadamrnte tiene que uno estar tomando agua para que uno no se fatigue
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