Educ. Fisica, pregunta formulada por dvaldivia, hace 9 meses

¿Cuál es la importancia del estiramiento y elongación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por agustinbenitez7173
3

Respuesta:

La importancia del estiramiento se debe a que representa una medida preventiva que incide no sólo en los músculos, sino también en las articulaciones del cuerpo. De esta manera, la elongación tiene fuerte influencia en el rendimiento deportivo de una persona y puede evitar lesiones.

Explicación:

Contestado por YTALEXELPRO1
5

Respuesta:

La importancia del estiramiento se debe a que representa una medida preventiva que incide no sólo en los músculos, sino también en las articulaciones del cuerpo. De esta manera, la elongación tiene fuerte influencia en el rendimiento deportivo de una persona y puede evitar lesiones.

Explicación:

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