¿Cuál es la importancia del entrenamiento funcional para mi salud?
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hacer ejercicio comer frutas y verduras XD
no holgasaniar Y no comer comida chatara
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Mejora el rango de movilidad articular.
Mejora la propiocepción.
Alivia el estrés.
Quema calorías.
Ayuda en la salud cardiovascular.
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