¿Cuál es la importancia del descanso (Dormir 8hrs diarias) en el rendimiento físico?
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Bueno la importancia es que cuando una persona descansa 8 horas
al despertar la persona despierta con mayor energia
y puede tener un mejor rendimiento fisico y mental .
ESPERO AYUDE
Explicación:
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Respuesta: que el descansar nos da nueva mente energía
Explicación: espero que te sirva amigo(a)ヾ(^▽^*)))
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