¿Cual es la importancia del CALENTAMIENTO FÍSICO?
kagami100xd7u7:
POR FA
POR FAAAA
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el calentamiento es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial.
Explicación:
Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.
ARIGATO
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