¿Cuál es la importancia del baile aeróbico?
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El baile es un ejercicio aeróbico y como tal aporta los mismos beneficios que cualquier ejercicio aeróbico: Aumenta el ritmo cardíaco y la capacidad del cuerpo para recibir oxígeno. El resultado es un organismo con mayor capacidad de resistencia.
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ojala te sirva coronita plis
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Es importante por qué el baile es uno de los ejercicios físicos más completos, y como tal aporta numerosos beneficios a la salud física y mental
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