Cuál es la importancia de una buena alimentación y la actividad física y el manejo de las emociones
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Respuesta:
Desde el punto de vista emocional, el ejercicio físico regular permite afrontar la vida con mayor optimismo y mejor disposición; mejorando el estado de ánimo y reforzando la autoestima.
Explicación:
Beneficios de una buena alimentación
Sentirse mejor.
Mantener altos su fuerza y nivel de energía.
Mantener su peso y permitir que su cuerpo almacene nutrientes.
Aumentar su capacidad para tolerar los efectos secundarios relacionados con el tratamiento.
Reducir su riesgo de infecciones.
Sanar y recuperarse más rápidamente.
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