cual es la importancia de una alimentacion sana?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: SALUDOS!!
Explicación: IMPORTANCIA DE QUE COMER SANO?
Pues alimentarnos nos sirve mucho ya que por ejemplo las carnes rojas afectan al hígado los alimentos grasos como hamburguesas hot-dogs etc. todos esos alimentos nos afectan tanto físicamente como internamente pero pues lo físico no importa mucho pero si lo interno en cambio comer frutas manzanas peras alimentos saludables como arroz integral nos ayudan mucho e incluso comas en exceso alimentos sanas no importa claro que no es recomendable pero solo te engorda pero no afecta a nuestra salud nuestro corazón y nos ayudan a tener una buena salud posiblemente mas años viviremos que al comer grasoso no digo que aumente pero es caso de comer grasoso eso si afecta a tu sistema digestivo hígado corazón y muchos de tus órganos internos siempre es bueno tener una dieta sana para una vida buena :).