cual es la importancia de un plan de entrenamiento?
rubenpantxo:
El que le quieras dar y según para quien...
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Un plan de entrenamiento consigue ordenar todo lo que se relaciona con tu rutina deportiva de forma parecida a cómo se ordenaría un armario, desde los zapatos hasta el cajón de los calcetines pasando por todo lo demás.
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Un plan de entrenamiento consigue ordenar todo lo que se relaciona con tu rutina deportiva de forma parecida a cómo se ordenaría un armario, desde los zapatos hasta el cajón de los calcetines pasando por todo lo demás.
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