Question

cual es la importancia de trabajar la resistencia cardiovascular para cualquier persona. minimo 8 lineas.

Answer 1

Respuesta:

Trabajar la resistencia cardiovascular es muy importante, ya que mejora la captación de oxígeno en los pulmones y el corazón y puede ayudar a una persona a mantener la actividad física durante más tiempo.Ademas contribuye a la reducción de la presión arterial, disminuye la formación de coágulos en las arterias también aumenta la capacidad para aprovechar el oxígeno e Incrementa el consumo de grasas durante la actividad física, con lo cual se contribuye a la pérdida de peso.

Espero haberte ayudado:)