Educ. Fisica, pregunta formulada por Flor200320, hace 10 meses

¿Cuál es la

importancia de trabajar la fuerza?

Respuestas a la pregunta

Contestado por jaimeaesthic

Respuesta:

El entrenamiento de fuerza debe considerarse de vital importancia, debido a que mejora tu condición física, bienestar, tu capacidad para el soporte de cargas y tu rendimiento en general. Los deportistas élite lo incluyen debido a las grandes mejoras que obtienen en su rendimiento y también para evitar lesiones.

Flor200320: necesito que sea la importancia no el entrenamiento

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