cual es la importancia de respirar antes de actuar
AYUDA!!!!!
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la importancia que tiene es cuando no lo ases te puedes meter en problemas por eso es importante
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gracias
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La respiración relaja, proporciona vitalidad, energía y desintoxica al organismo. La respiración es nuestra primera fuente de energía. Aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional, como por ejemplo, el estrés produce una gran activación y desgaste del organismo.
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