Question

¿Cuál es la importancia de realizar trabajos de resistencia?
ayuden o los mato en la noche ​

Answer 1

Respuesta:

Es importante porque la sangre circula con mayor fluidez, lo que previene enfermedades como la hipertensión o la arterioesclerosis. Mejora la capacidad cardiorrespiratoria. Los pulmones y el corazón funcionan de forma más eficiente. Regula y aumenta el HDL, el colesterol bueno.

Explicación:

Ojala te sirva