¿Cual es la importancia de realizar ejercicios que incrementen la aptitud fisica?
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Respuesta: mucha
Explicación: da un buen estado fisico corporal, mejora la salud y fortalece el sistema inmune
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Respuesta: El ejercicio físico es importante para mantener la condición física, puede contribuir positivamente al mantenimiento de un peso saludable, al desarrollo y mantenimiento de la densidad ósea, fuerza muscular y movilidad articular; promueve numerosos procesos
Explicación: El ejercicio físico practicado de forma regular y frecuente estimula el sistema inmunológico ayudando a prevenir las llamadas enfermedades de la civilización, como la enfermedad coronaria, cardiovascular, diabetes tipo 2 y obesidad.
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