cual es la importancia de realizar 5 comidas diarias y cuales son?
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Respuesta:
Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas
las 5 comidas son: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena
Explicación:
Por qué si XD
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Respuesta:
Explicación: da mejor desarollo al metabolismo
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