cuál es la importancia de prevenir lesiones
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En la actualidad, la prevención de lesiones es muy importante, sobre todo para aquellas personas que al practicar una actividad física sufren algún daño en las articulaciones o músculos, ya que esto va a suponer una alteración no deseada, así como una modificación en su entrenamiento llevado a cabo por un preparador físico y un entrenador personal.
espero haberte ayudado :)
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