¿Cuál es la importancia de presentarnos y expresar nuestras emociones? ¿Cómo lo realizarías?
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La expresión emocional es una parte importante de la inteligencia emocional. Expresar nuestras emociones es bueno para nosotros y nuestras relaciones. Los estudios sugieren que la inteligencia emocional incrementa nuestra salud emocional y nos ayuda a rendir mejor en diferentes aspectos de nuestra vida.
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