Question

Cuál es la importancia de nuestros hábitos alimenticios para protegernos de la anemia en las etapas del desarrollo de la niñez y adolescencia.

Answer 1

¡Hola!

Importancia de nuestros hábitos alimenticios para protegernos de la anemia en las etapas del desarrollo de la niñez y adolescencia.

Es importante ya que el cuerpo necesita hierro y otros nutrientes para producir hemoglobina y glóbulos rojos sanos.

Por lo tanto es importante obtener un suministro regular de hierro, así como de vitamina B12, ácido fólico y proteínas.

• Usted puede obtener estos nutrientes al consumir una dieta equilibrada o al tomar suplementos dietéticos.

ᴀᴛᴛᴇ: ᴜɴ ᴅᴇꜱᴄᴏɴᴏᴄɪᴅᴏ..✰