Cuál es la importancia de nuestros hábitos alimenticios para protegernos de la anemia en las etapas del desarrollo de la niñez y adolescencia
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Los hábitos alimenticios son de mucha importancia, sobre todo en la niñez y la adolescencia, porque a partir de ellos podemos evitar enfermedades o, por el contrario, contribuir con el aparecimiento de estas.
Si tenemos buenos hábitos alimenticios, es decir, se tiene una alimentación sana, balanceada y equilibrada entonces esto contribuye a que no aparezcan enfermedades como la anemia, estos hábitos nos protegerían.
Si en cambio tenemos malos hábitos alimenticios entonces aumenta la posibilidad de que aparezcan enfermedades como la anemia.
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