¿Cuál es la importancia de monitorear la frecuencia cardiaca durante la actividad física?.
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Respuesta:
para saber de tu corazón
Explicación:
tienes que estar al pendiente de tu corazón para que no se sobrepasen las pulsaciones por segundo, y haci tener un mejor control de cuando descansar y cuando seguir
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Respuesta:
la medición y control de la frecuencia cardíaca, tanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.
Explicación:
espero que te sirva y cuidate
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